Gå vilse och hitta hem
Evalotta Stiernholm
Det här är en podd om att gå vilse och hitta hem i sig själv. Den handlar om anknytningsmönster, anpassning, självempati, relationer, kärlek och den spännande resan inåt. Allra mest handlar den om att hitta hem till sig själv och den man egentligen är och alltid har varit. Jag har min bakgrund som teolog, är till min natur mystiker och intuitiv. Jag är relationsorienterad och hängiven uppgiften att utforska den inre världens alla skrymslen, vrår, skuggor, höga höjder och bortglömda skattkammare. Välkommen!
Avsnitt
50 totalt Jag hör att jag måste ge kärlek till mig själv, men det känns ensamt och svårt
När själen är utmattad och behöver en annan slags vila
Längtan efter att bli fullt ut mottagen som den man är
Hur blir jag trygg när jag inte har någon trygghet runt mig?
Att läka sitt anknytningsmönster är början på en ny kärlekshistoria
Att se sina bortstötta delar med den blick som förvandlar dem till en ovärderlig skatt.
Om hårdnad sorg och att låta vågen svepa en med sig hem till kärleken
Låt mig bara stå här mitt i smärtan och uppleva den till fullo
Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?
Min egen inre resa just nu, hur jag går vilse och hittar hem (nu är hela programmet med)
Att stå trygg på skakig grund och låta sina hemlösa delar få komma nära
Spegla dig inte i en trasig spegel om du vill bli sedd som den du djupast är
Empatiskt föräldraskap när du har barn eller är barnet som behöver hantera relationen till din förälder
Så här börjar du som ambivalent gå vilse i relationen
Hur kan man ta hand om sitt unga jag när man är tränad i att överge det? Om att börja skapa en trygg anknytning till sig själv.
Varför är det så svårt att sluta hoppas på en relation och lämna den helhjärtat?
Ambivalent anknytning - maktlösheten i att bli bortvald och hur smärtan kan bli en väg hem
